今日は何してる?
今年のグリーンカーテンは、ヨルガオとパッションフルーツ
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2014年11月2日日曜日
今月の目標。。。10月の結果と11月の目標
今年は毎月、運動目標を立てて実行していくことにしています。10月も終わりました。。。では、目標と結果です。
10月の運動目標
「毎日、パワーヨガをする」
10月は31日。目標達成率は、15/31
16日やっていません。とうとう半分を切ってしまった。
ここで言い訳を。。。
サボり、以外の理由がありません。
以上です。
改めまして、11月の目標。
11月の運動目
「毎日、パワーヨガをする」
1年の目標を立てて達成するのは難しいので、1月ごとにと思ってやってきましたが、達成率は低下し続けて。。。
今年も残り2ヶ月。もうちょっと気合入れてがんばろうと思う。
来年は、新しいパワーヨガのDVDが欲しいな。。。
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