クエン酸シャンプー114日目

クエン酸とお湯で髪を洗うようになって114日。

クエン酸の量を0.1mlから0.25mlに戻したら、ベタ付きが収まったのでお湯の量を少し減らします。

洗面器15杯のお湯で髪を洗い、クエン酸を使ってから10杯使っていました。
クエン酸前のお湯を3杯減らし、12杯にします。

髪を洗う手順はこうなりました。



1.　みねばりの櫛で髪を梳く。

2.　セデュウスで髪を梳かす。100回以上ブラッシングする。

3.　お湯で洗う。洗面器で浴槽のお湯を汲み、頭にかけながらもう一方の手で頭皮を洗う。このときのお湯の量、洗面器12杯。

4.　クエン酸0.25mlをドレッシングキーパー（200mlくらい）にいれ、お湯をいっぱいに入れる。それを頭にかけ、手で頭皮・髪全体にいきわたるようにする。

5.　お湯で洗い流す。前のときと同様に洗面器で汲み洗う。お湯の量は洗面器10杯。

6.　タオルドライ後、ドライヤーで乾かす。

7.　みねばりの櫛で梳く。


お湯の温度は38度前後です。