クエン酸シャンプー27日目

髪をクエン酸とお湯で洗うようになって27日。

今の悩みはベタつきではなく、髪のパサつき。
クエン酸シャンプーを始めて2週間くらいのときは、さらさら、指通りもいいと書いていましたが、今はパサパサ、指通りも良くない。
洗髪後にホホバオイルを塗っています。それでもまだパサつきます。

もしかして洗いすぎ？　お湯を少し減らします。

今まで、洗面器18杯のお湯で髪を洗い、クエン酸を使ってから8杯使っていました。
クエン酸の後に使うお湯の量を2杯減らして、6杯にしようと思います。
髪を洗う手順はこうなりました。



1.　みねばりの櫛で髪を梳く。

2.　猪毛のブラシ（無印良品）で髪を丁寧に梳かす。100回以上ブラッシングする。

3.　お湯で洗う。洗面器で浴槽のお湯を汲み、頭にかけながらもう一方の手で頭皮を洗う。このときのお湯の量、洗面器18杯。

4.　クエン酸0.25mlをドレッシングキーパー（200mlくらい）にいれ、お湯をいっぱいに入れる。それを頭にかけ、手で頭皮・髪全体にいきわたるようにする。

5.　お湯で洗い流す。前のときと同様に洗面器で汲み洗う。お湯の量は洗面器6杯。

6.　タオルドライ後、ドライヤーで乾かす。

7.　みねばりの櫛で梳く。



お湯の温度は36度前後です。