クエン酸シャンプー292日目

クエン酸とお湯で髪を洗うようになって292日。

真冬のお湯の温度は約40度でした。
暖かくなってきた、というか昨日は最高気温27度で暑かった。

当然お湯の温度も下がってきました。
昨夜は約38度。温度が下がれば洗浄力が下がる。。。
髪がちょっと重い。お湯の量を増やしました。クエン酸前に10杯だったのを15杯に増量。


月経中に洗髪を控えるというのに挑戦していましたが、やめました。
やはり不快です。
月経に変化はなかった、頭が気になってしょうがない。。。
洗浄剤を使っていないので、毎日洗うほうが良いと感じました。

クエン酸シャンプーを始めて10ヶ月弱。
当初に比べたら楽になりましたが、1日おきでもいいなんことにはなりません。。。
相変わらず毎日お湯をジャブジャブ使っています。節水は無理です。