クエン酸シャンプー377日目

クエン酸とお湯で髪を洗うようになって1年と12日。

60ccのガラス瓶にクエン酸を入れています。
2月上旬にクエン酸を補充してますので、それから5ヶ月ちょっとで空になりました。新たにクエン酸を補充。8～9分くらい入れ、重さを計ってみたら35gクエン酸が入っていました。


洗髪に使うお湯の量を少し減らしました。
クエン酸前に18杯使っていましたが、3杯減らして15杯にしました。


現在の髪を洗う手順はこうです。

1.　セデュウスで髪を梳かす。

2.　お湯で洗う。洗面器で浴槽のお湯を汲み、頭にかけながらもう一方の手で頭皮を洗う。このときのお湯の量、洗面器15杯。

3.　クエン酸0.1mlをドレッシングキーパー（200mlくらい）にいれ、お湯をいっぱいに入れる。それを頭にかけ、手で頭皮・髪全体にいきわたるようにする。

4.　お湯で洗い流す。前のときと同様に洗面器で汲み洗う。お湯の量は洗面器3杯。

5.　タオルドライ後、ドライヤーで乾かす。

6.　セデュウスで梳く。

お湯の温度は38度前後です。