ちなみにその前は石けん。
シカカイやヘナの情報サイトで、生理の間は洗髪しないほうがよい、というのを見ました。
それまで考えたこともなかったけれど、アーユルヴェーダ(インド医学)では、そういう考えがあるらしい。
日本でも産後は髪を洗うのを控えるという考え方がるので、子宮と洗髪に関係があると思われているかもしれない。
生理って1週間くらいある。ということは、1週間髪を洗わない?!
いや~それは、無理と思っていました。しかしその後、生理に関する本を読んだところ、健康的な生理は4日くらいで終わると書かれていました。なかには3日と書かれていたものあった気がする(はっきり覚えていない)。
クエン酸で髪を洗うようになって、141日。たまに洗わない日があっても大丈夫になりました。ちなみに、いつもはクエン酸0.1ml、洗わなかった日の翌日は0.25ml。
生理が3日で終わる自分というのをイメージできませんが。。。もうちょっとしたら3日くらい髪を洗わなくて平気かもと思っています。
今月は2日目を洗わずに過ごしましたが、来月は1、2日目の2日間洗髪を控えてみようと思います。
控えると生理が軽くなったりするらしいので、もしかして日数が短く?!なんてこともあるかもと思っています。